Selvforsvar
Selvforsvar (Selfdefence) den danske ver. er nok bedst.
Et selvforsvarskoncept for kvindehold eller som teambuilding.
I kommer hinanden ved.
I får 2 timers oplevelser med selvforsvar og konflikthåndtering.
Her kan du lære dig effektivt selvforsvar, med din udstråling i fokus.
Ved større selvtillid (selvforsvar) og tro på dig selv, klarer du bedre
udfordringerne i hverdagen og i dit arbejdsliv.
I kommer i nærkontakt med hinanden og får en opfattelse af, hvad I
kan gøre i en ubehagelig trængt situation, og hvordan I skal agere
i situationen.
I bliver ”varme” og får lov til at bruge jeres krop.
Personligt udstyr: Træningstøj/lange bukser, T-shirt og sko.
Kontakt os for at høre mere på Denne e-mail adresse bliver beskyttet mod spambots. Du skal have JavaScript aktiveret for at vise den.
I får en god vejledning med sikkerhed i centrum.