Designtraening.dk tilbyder undervisning og specielt sammensat træningsprogrammer inden for mange former for sport.
|
|
|
Vi har mange års rutine i forskellige træningskoncepter. Dagens populære koncept er ikke noget nyt. Konceptet har bare fået nye populære udenlandske navne. Eks: Power m.m.
Vi har et stort kontaktnet til mange forskellige aktiviteter.
Vi designer træning efter DIT behov og efter DINE ønsker.
Leif, Nørrebro: "Jeg havde behov for at få et spark bagi! Og her blev der ikke tid til pauser. Hård god træning med små midler, i en god tone. Fik prøvet at løbe, svømme og styrketræne, med god vejledning."
Carina, Gladsaxe: "Her blev vi godt rystet sammen! Gode råd om effektivt selvforsvar og hvordan vi mentalt blev klar. På med kampjakke og tandbeskytter. Verbale udråb i kombination med teknik, og vi fik lov at tumle rundt med hinanden. Nogle timer, hvor vi virkelig blev rystet sammen, som hold."
Magnus, Søborg: "Local-outdoor-trainer. Her fik jeg på 1 time opgraderet min hjemmetræning, både kondi- og styrke til det optimale. Fik en aha oplevelse om mit nærmiljø og dens fysiske udfordringer."
